艾灸对这次疫情的好处（艾灸对疫情有什么帮助）

“毒五月 ”和疫情撞在了一起,我们应该怎么做?

当“毒五月”与疫情相遇 ，可从遵循传统习俗 、做好疫情防控、尝试艾灸保健三方面应对，具体如下：遵循传统习俗插艾条
、喝雄黄酒：农历五月被视为“毒月
”
，此时湿热之邪较盛，自然界易滋生蛇虫鼠蚁及病菌 。民间有在端午节在门前插艾条、喝雄黄酒的习俗 ，以达到除邪辟秽和养生保健的目的。

疫情期间如何用艾灸防疫,提高免疫,一身轻松!

隔物灸：可以采用隔姜灸或隔蒜灸
，将姜片或蒜片放在穴位上，再点燃艾绒进行艾灸
。这种 *** 能够增强艾灸的温阳散寒作用。悬灸：手拿艾条对准穴位进行悬灸 ，保持一定距离
，使穴位感到温热而不灼痛 。悬灸可以灵活调节艾灸的强度和时间
。艾烟熏烤：在房间内燃烧艾条，让艾烟弥漫整个房间 ，起到杀菌抑菌的作用。

艾灸可通过温阳散寒除湿 、调理脾胃等机制提高免疫力
，辅助预防病毒传染，其作用在中医药学中受到高度推崇 ，并在历史疫情及现代研究中得到一定验证 。具体如下：权威推荐与理论依据：在新冠疫情高峰阶段
，中医药学高度推崇艾灸抑制病毒传染的作用
。

关闭门窗，密闭燃烧0.5~1小时 ，使艾叶和苍术的挥发油充分释放，达到消毒效果。燃烧结束后
，打开门窗通风，散去烟雾 。（注：图片为示意图 ，实际操作时需确保安全
，避免火灾
。）艾灸防疫：除了烟熏消毒外，艾灸也是艾叶防疫的一种重要方式。

【一元艾】强身防疫之艾灸,全民艾灸的时代已经到来!

多地 *** 将艾灸纳入防疫方案：云南省：将艾灸作为重要防疫手段之一 ，纳入防疫方案 。南阳市：1月30日
，南阳市感染疫情防控指挥办公室发布《办关于迅速落实艾灸等预防措施的通知》，强调艾草产品在此次疫情防控中具有重要作用 ，并将其纳入南阳市疫情预防中医预防方案中
。

科学与社会因素的双重推动日本在19世纪虽禁止汉医却保留艾灸
，因其疗效明确且操作简便。现代研究亦证实，艾灸可通过温热 *** 调节免疫与代谢功能 ，这与日本民众“治未病”的理念高度契合 。此外
， *** 与医学界的推广进一步巩固了艾灸的地位，使其成为兼具传统性与科学性的健康习惯。

月19日
。在日本 ，全民艾灸日是世界规定的，是5月19日。日本全称日本国
，位于亚洲东部
、太平洋西北，由本州、四国 、九州
、北海道四大岛及7200多个小岛组成 ，总面积38万平方公里 。

《本草纲目》早有关于艾叶预防瘟疫的记载

《本草纲目》作为中国古代的一部重要医药学著作
，其中确实记载了艾叶预防瘟疫的功效
。艾叶作为一种中草药，具有悠久的药用历史 ，其预防瘟疫的作用也得到了现代医学的一定验证。艾叶的药理作用 艾叶能明显缩短出血凝血时间
，对多种过敏性哮喘有对抗作用，具有平喘、镇咳及祛痰作用 。

历史应用与记载古代防疫实践：艾烟熏室预防瘟疫在中国已有数千年历史
。东晋医药学家葛洪在《肘后备急方》中记载 ，用艾叶烟熏消毒可预防瘟疫传染
， *** 为“以艾灸病人床四角，各一壮 ，令不相染 ”
，并认为效果“极佳
”。此外，端午时节民间有插艾叶的习俗 ，以期驱蚊杀菌 、祛邪避秽 。

《本草纲目》及相关文献揭示的端午防疫智慧，是古人基于自然观察与药物特性形成的科学防疫体系
，其核心在于利用艾草和雄黄的生物活性实现环境消毒与疾病预防
。

《本草纲目》记载，艾草味苦 ，性微温
，无毒，主治灸百病。它可以作煎 ，治疗吐血下痢
、下部疮、妇人漏血
，利阴气，生肌肉 ，辟风寒
，使人有子 。李时珍还引用了《荆楚岁时记》中的内容，提到五月五日鸡未鸣时 ，采艾草似人形者
，收以灸病，效果显著
。悬于户上 ，可禳毒气。

呼吸道疾病高发!居家艾灸,建立自身的免疫防线,让家人少生病!

呼吸道疾病高发期，可通过居家艾灸建立免疫防线
，以下从呼吸道疾病高发原因 、艾灸作用
、儿童与成人保健灸法几方面进行介绍：呼吸道疾病高发现象及原因自新冠疫情管控措施放开一年以来，多地疾控发布提醒 ，多种类型呼吸道疾病高发 。

冬季艾灸作用：冬天艾灸身柱穴
，可强身健体、提拔阳气，抵御冬季里的风邪寒邪 ，增强身体的抗寒能力。古人发现婴儿出生后不久灸身柱穴
，可预防消化系统 、呼吸系统等多种疾病，现代身柱穴也成为小儿养生艾灸要穴 ，孩子艾灸身柱效果倍于成人
。

肺俞穴：位于背部
，需要家人帮忙艾灸，有助于滋养肺腑 ，使肺气清爽。鱼际穴：是肺经的火穴
，点按可去肝火旺引起的肺热咳嗽 。艾灸反应：艾灸时可能出现嗓子痒、咳嗽等症状，这是好转反应；皮肤上出现汗状小水珠或发痒 ，是体内寒湿渗出的表现
。